你知道”習慣”掌握了你90%以上的生活嗎?
很多人以為生活中的決定都是經過理性思考的產物,
但讀過相關研究就會發現,人們的選擇都被各自的習慣牽著走。
我常常跟公司的夥伴說「#好習慣帶你飛壞習慣讓你廢」,
把習慣調整好,生活也會跟著上軌道,
我自己也在調整生活習慣中獲得了不少的好處,
例如養成穩定運動的習慣讓我體重下降,也讓我頭腦更清晰。
這次學到規劃了5本以”習慣”為主題的說書精選組
‧《職場前5%的人憑什麼贏》
‧《原子習慣》
‧《為什麼要睡覺》
‧《成功·從聚焦一件事開始》
‧《習慣決定一切消費行為》
學會養成好習慣的方法絕對一生受用無窮,
原價 1700元的說書組,這次我一樣幫大家爭取到 #回饋價800元
相信一定能夠對各位的生活帶來改變!
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